持续20天！一年中最热的日子来了！十堰人准备好了吗？
俗话说：
“小暑不算热，大暑正伏天”
在盛夏七月
我们迎来了大暑节气
大 暑
是二十四节气的第12个节气
在公历7月22、23日之间
一般处在“三伏”里的中伏前后
今年的中伏持续20天
是一年中最热的时候
大暑时节
天热得让人无处逃避
此时阳光猛烈
活生生造出个“桑拿”的环境
经常有网友调侃道：
我和烤肉之间，只差一把孜然！
不过，在雨水的加持下
进入大暑的前几天
还未真正展现出它的威力
请看未来几天十堰天气情况
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21日：小到中阵雨，局部大雨或暴雨，24-29℃22日：小到中阵雨，24-29℃23日：多云局部阵雨，25-32℃24日：多云局部阵雨，25-32℃25日：晴到多云，26-34℃
那么，在这个全年最热的时节
大家有哪些地方需要注意？
有哪些养生小窍门？
古人对于大暑又有怎样的描述？
这些知识咱们来了解一下~
01
大暑 · 三候
一候腐草为萤。萤火虫产卵于枯草上，在盛夏孵化而出。仲夏之夜，一群群萤火虫精灵翩翩起舞，恍若仙境。
二候土润溽暑。天气开始变得闷热，频繁光顾的雷阵雨，让土壤喝饱了水，变得无比湿润。
三候大雨时行。这个时节，时常有大的雷雨出现，虽然猝不及防，但却能给人们带来一阵凉意。
02
大暑 · 养生
1、多吃“苦”
苦味食物不仅清热，还能解暑、消除疲劳，适当吃点苦瓜、苦菜、苦荞麦等食物，可健脾开胃，增加食欲。
2、多喝水
天气炎热，人体的水分消耗很大，需要及时补充水分。可以饮用绿豆汤、菊花茶等，出汗较多时喝一些糖水、盐水，以补充盐分和矿物质。
3、少发“火”
大暑时节高温酷热，人们易动“肝火”，会出现莫名的心烦意乱、脾气暴躁、容易发火等问题，也被称为“情绪中暑”。“情绪中暑”对身心健康危害很大，造成心肌缺血、心律失常和血压升高，甚至还会引发猝死。提醒有心脑血管疾病的人一定要避免生气、着急等极端情绪，调整心态，尽量做到“心静自然凉”。
为了缓解夏日的高温酷热
有人可能会选择来一罐冰啤酒
或者喝一瓶爽口的碳酸饮料
但随着大家生活水平的提高
绿色饮品成为不少人的首选
夏季经常喝蜂蜜水
就是一个非常不错的选择！
你知道吗？
夏天喝蜂蜜还有很多好处哦！
1、快速恢复体力
蜂蜜中有大量的天然果糖和丰富的营养元素，人们食用以后可以快速吸收，并恢复体力，夏天运动后，蜂蜜无疑是比较好的运动饮料。
2、消除体内积食
夏天多食用蜂蜜可以减少人体内部积食出现，能让身体中积存的食物快速排出。
3、润肺除燥
蜂蜜可以滋阴养肺，也能让痰液稀释，对夏季缓解咳嗽作用明显。
4、滋养肌肤
调节神经和滋养肌肤也是人们夏天喝蜂蜜的好处之一，夏天经常喝蜂蜜可有效减少失眠和皮肤干燥的等不良情况的出现。
知道夏天喝蜂蜜有这么多好处
还不快快入手？！
记住一定要选优质蜂蜜哦！
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哪里可以买到好蜂蜜
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小编就必须把它推荐给你！
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在大暑节气来临之际，受中国蜂产品协会委托，湖北神农蜂语生物产业有限公司积极履行作为全国蜂产品行业龙头企业的社会责任，努力担当高质量发展的使命，联合中国航天系统工程有限公司，双方强强联合，发挥各自优势，在中国蜂蜜之乡——十堰市茅箭区，建设中华蜜蜂智慧蜂场，这也是全国首家中华蜜蜂智慧蜂场。
智慧蜂场项目的落地，意味着十堰蜂产品行业发展走在了全国前列，尤其是十堰中蜂养殖行业，率先搭上“全国智慧养蜂首班车”，在全国同行业形成标杆，起到引领示范作用。
智慧蜂场利用物联网、北斗定位、移动网络通信等信息感知技术，通过智能手段将大量蜂箱与管理中心系统互联信息。蜂农只要一部手机，就能查看到整个蜂场的实时动态和蜂箱里蜜蜂的活动情况，以及蜂群的生活健康状态，采取对应的管理措施。
启用智慧蜂场，给蜂农带来许多好处。以前出现的开箱后蜜蜂飞逃、人工成本过高的问题，都将得到解决，而且还可以实现增收增效、省时省心，节约大量人力成本。
据神农蜂语技术人员介绍，在茅箭区智慧蜂场，蜜蜂进入、飞出蜂箱，一举一动都在摄像头的监控之中。每天，蜜蜂的采粉量和进蜜量，都可以在绑定的手机上看到。智慧蜂场的摄像头，除了蜂箱外面有，蜂箱里面也有。因此，蜂箱内的噪声、湿度、温度等情况，也能及时监控和掌握。
过去完全靠人工养蜂，一个蜂农最多可以管理200箱蜜蜂；现在用上高科技智慧养蜂技术，可以实现一人多管，一个蜂农可以管理500～1000箱蜜蜂。蜜蜂一旦出现异常，可以及时反馈到手机上，便于对症下药，尽早处理。
有了这样的智慧蜂场，能够及时发现问题、处理问题，平常也不需要频繁开箱检查，对蜂群的干扰大大减少，极大地提高了蜂蜜的产量和质量。实现智慧养蜂技术，让蜂农更省心，让蜂蜜产量更高、品质更优！
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注：留言点赞截止时间为7月23日（周五）12:00，获奖者可凭留言回复，前往神农蜂语店领取奖品。
神农蜂语专卖店地址：十堰市张湾区公园路35号（张湾税务局对面）
电话：0719-8216350
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